Jennie Stenerhags fem snabbaste tips inför Cykelvasan | Bicycling.se
MTB / Cykelvasan

Jennie Stenerhags fem snabbaste tips inför Cykelvasan

8 aug 2017

Ät, sov, ha koll på grejerna och ta det lugnt är Jennies recept veckan innan helgens utmaning. Då hon plockat hem tre segrar och är regerande svensk mästare i MTB Maraton vet hon nog vad hon snackar om.

Fem tips:
1. Kolla att allt fungerar på cykeln i god tid så att det inte blir något sista minuten mek dagen innan start.
2. Träningen ska vara gjord så ta det lugnt sista veckan.
3. Prova inget nytt i form av energidryck, gels eller bars utan håll dig till det du vet fungerar.
4. Sov ordentligt under veckan så att sömnkontot är på plus, sista natten innan start brukar det inte bli så mycket sömn då nerverna spökar. 
5. Ät och fyll på med energi!
Lycka till! 

Gilla artikeln





(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet sjuttiofyra med siffror i fältet här



Följ oss

@bicyclingswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!