Klungskolan del 10: Koll på prylarna | Bicycling.se
Annons

Klungskolan del 10: Koll på prylarna

Att sinka hela gruppen för att du drabbas av mekaniska problem känns aldrig bra. Så här kommer ni snabbt ut på vägen igen.


Annons

Se till att allt fungerar innan du ger dig ut på en runda i grupp. Åk inte till mötesplatsen med växlar eller bromsar som behöver justeras, eller en sadelhöjd som du inte är nöjd med. Dina däck ska vara pumpade, vattenflaskorna fyllda och eventuell energi ska finnas i fickan. Det är också en självklarhet att alla har med sig verktyg, slang, pump samt en kontaktuppgift i fickan, till exempel ICE-nummer i telefonen, eller en lapp med telefonnummer till någon anhörig. Oförutsedda saker händer oss alla ibland, men var inte den där strulputten som alla alltid får vänta på varje gång.

När någon av er drabbas av punktering eller ett mekaniskt haveri – hjälp till så går det fortare för er att komma vidare. Tillsammans är ni effektiva. Är du grym på att exempelvis kränga av däck så erbjud gärna din hjälp, medan någon annan vecklar ut och pumpar upp ny slang, och en tredje håller i cykeln. Blev du sysslolös? Kanske är det här ett bra tillfälle för en snabb kisspaus i buskarna.

Här hittar du de övriga delarna i klungskolan:

Del 1 Lär dig språket

Del 2 Tvåpar och farthållning

Del 3 Trivsel och säkerhet

Del 4 Se upp i backen!

Del 5 Så håller ni ihop uppför

Del 6 Så fixar du käket

Del 7 Bästa svängen

Del 8 Fixa vingen

Del 9 Ta hand om varandra




Gilla artikeln





(visas ej)

För att vi skall slippa få in skräpkommentarer och spam av olika slag
från 'robotar' på Internet måste du skriva in en kontrollkod nedan
« skriv talet elva med siffror i fältet här

Artikel

  1. 170224: Styrkeprogram för cyklister del 3
  2. 170223: Premiär för Sveriges cykelriksdag
  3. 170222: Att vinna eller försvinna
  4. 170215: Träffa Emma Johansson på cykelmässan
  5. 170215: Så limmar du dina tubdäck
  6. 170212: När det tar slut
  7. 170210: Ledarkrönika: Utan framtid, inga drömmar
  8. 170209: Jenny Rissveds och Emil Linde är årets postcyklister
  9. 170209: Bli stark utan att bli stor - träna maxstyrka
  10. 170208: Vallåsen kör igång sittliften
  11. 170207: Fem frågor till Sara Penton
  12. 170206: Cykla med hela världen till jobbet
  13. 170203: Min bästa helg: Jon Bokrantz
  14. 170202: Klungskolan del 10: Koll på prylarna
  15. 170131: Tjuvtitt på nya numret!
  16. 170131: Keramiska eller vanliga lager, vad är grejen?
  17. 170130: Sverigeloppet återvänder
  18. 170129: Visa pattarna liksom
  19. 170124: Damtouren växer
  20. 170120: Annie Söderberg, ny förbundskapten för landslaget i mountainbike

< FöregåendeNästa >


Senaste kommentarer

  1. Den mesta elitidrotten är skadlig för utövarna ...
  2. Fan, du är helt genial i dit skrivande, du har ...
  3. Hej Niclas Behöver mer hjälp eller bara vill ha ...
  4. Mycket bra skrivet, speciellt meningen att vi är ...
  5. Delar helt din uppfattning kring detta Marcus. ...
  6. ISM's sadlar är ett mycket konkurrenskraftigt ...
  7. Kör gärna Tartu Rattaralli ...
  8. Har åkt 13 rundor. Det är helt otroligt att ...
  9. Anders: det huvudsakliga skälet till valet av det ...
  10. Jag tycker i motsats till Anders verkligen om det ...

MerRösta

På gång- och cykelbanan, vilken sida möter du gående på?

 
 
 
 
 
Visa resultat
Följ oss på Bicycling twitter_symbol fb_symbol

Medlem / Prenumerant

Logga in

Logga in eller ansök om
gratis medlemskap.

Sök på Bicycling.se



Få vårt nyhetsbrev!

Annonser