Artiklar inom Träning | Bicycling.se

12 grymma styrkeövningar som alla cyklister behöver

Träning


Träning

Skippa långa och lugna rundor som bara får dig att frysa – satsa istället på korta, intensiva och effektiva träningspass i vinter.


Träning

Det finns flera vägar till att bli en snabbare cyklist. En går via gymmet. Så här gör du.


Träning

Våga testa en ny utmaning! På trainer eller ute - du väljer!


Träning

Även om alternativ träning har sin plats under vintern, är det bra om stapelvaran för cyklister är just cykling. Utomhus alltså. Så här fungerar din kropp när du tränar i kyla.




Träning

Eller nja, kanske inte om du är förkyld, då ska du träna med försiktighet eller inte alls. Men om du nu inte är förkyld, varför rinner det då ibland ur näsan när du cyklar?


Träning

Att Viagra gör att blodkärlen slappnar av, ökar blodflödet och därmed också leder till ökat syreupptag ledde till rubriker 2006.


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev