Ingrid Kjellström | Bicycling.se

Ingrid Kjellström


Liten cyklist med stora drömmar. Tävlar med Team She Rides powered by Scott. Finns också på Instagram under @ingridkjell

Äventyr långt bortifrån terrorn

13 apr 2017

Jag har en illusion av mej själv som den perfekta äventyrscyklisten. En som kan strunta i allt vad medelfart och aerodynamik heter och istället ge sig ut på vägarna med en väska på cykeln och med tid över till att se mig omkring istället för att desperat hålla mig kvar vid cyklisten framförs hjul.

 

Fick det perfekta tillfället att prova på om bilden av mej själv är sann förra helgen. Stockholms Explorerklubben bjöd till en micro-randonné-helg söder om stan. De kallade det SEK credit-card-ride och använde hashtaggen #travellightgofar.

Passade mig utmärkt då jag ska erkänna att jag (ännu) är lite skrämd inför att packa cykeln så pass tung att sådant typ ett tält får plats. Den här gången tog vi in på AirBnb (i Lilla Paris, strax utanför Nyköping. En oas!).

 

Vi lämnade Stockholm till ljudet av ambulanser i fredags eftermiddag. Det var riktigt omtumlande och hela gruppen var illa berörda av vad som hände inne i City. Men vi kom överens om att ändå lämna staden bakom oss (och det är jag glad över eftersom mitt dagliga pendelstråk går precis igenom stan…). 

 Vi hann fram till metropolen Gnesta precis tajmat så att både vissa nödvändiga butiksinköp + energipåfyllning på pizzera hann utföras. Det verkar för övrigt vara röj på torget i Gnesta under helgerna och vattnet i sjön är redan så varmt att man kan bada (?!), bild ovan.

 

Med tyngre väskor fortsatte vi turen söderut. Strax efter 19,30 började det bli mörkt och jag var först obekväm vid att cykla på inslag av grusvägar med endast skenet av våra lampor som ljuskälla. Men snart förvandlades obekvämligheten till facination. Jag har nämnt det tidigare, men att cykla vid tidpunkter som man inte är van vid – som efter solnedgången – öppnar upp för en ny dimension av cykling. Vägarna och omgivningarna upplevs annorlunda. Och ljuden! Och inte minst möjligheten att få se vilda djur. Under helgen såg vi ett hundratal dovhjortar ute i naturen.

 

Dovhjortar i all ära – det var ändå fantastiskt skönt att komma fram till kvällens destination efter 12 mil cykling. Hela gänget satt och berättade rövarhistorier och käkade lösgodis framför en öppen brasa resten av kvällen.

 

Lördagen skulle vara a big day out. 22 mil var inladdade på GPS:en och enligt första kartläsare Hagen skulle dessa gå på 1% * grus. Det visade sig redan efter ca 5 cyklade kilometer att det blev *++, det vill säga istället cirka 20-30% av turen som gick över grus. Jag gillar grus, bara jag får värma upp först. #SPORTGRUS!

 

Tiden och kilometrarna går snabbare över grus, tycker jag. Plötsligt var vi någonstans mellan Norrköping och Katrineholm. Och på vägar som jag aldrig varit i närheten av tidigare.

 Vi körde ett pit-stopp på en mack i Stigtomta (tömde nästan butiken) och fortsatte sedan vidare hem norrut. Ibland körde vi snabbt i snygga led, ibland spred vi ut oss på grusvägarna. Jag älskar det. Och jag älskar att cykla med folk, som liksom jag, tycker att möjligheten att ta schysta foton eller peta i sig en kaka extra, går före en hög medelhastighet.

 

Lördagen försvann snabbt och jag hade aldrig tråkigt. Det var ett äventyr och även om benen var schak-matta under slutet av dagen satt jag och log på pendeltåget på vägen hem (ja jag fuskade sträckan Södertälje-Stockholm).

Tack Stockholms Explorerklubben och alla inbladade för helgen! Det öppnade upp många nya dörrar för min cyklings del. Ska försöka ta mig upp på fler sådana turer när möjlighet ges. Det är enklare vad man kan tro att ordna men minnena som kommer med varje kilometer stannar länge.

SÅ hur är det då med Äventyraren - Ingrid, blott en illusion eller ej?
EN som är på gång skulle jag säga!
To be continued!

Tack Hagen Bender och Adam Krabbe för alla fina bilder! 

Magiskt läger och krossade fördomar

4 apr 2017

Tro det eller ej – men jag har varit på träningsläger! För ca 711:e gången för säsongen. Det bästa med det här är: Jag plockar russinen ur kakan av ett cyklist-proffs-liv. Dvs cyklar panget ur benen på dagarna och kommer sedan hem till ett dukat bord med mat på kvällen. (Förutsättningarna för just detta drömliv fick 10/10 på Riviera Strand i Båstad där vi bodde nu i helgen).

Nackdelen med det här? Inga, förutom att såväl nära och bekanta som eventuella tävlingskonkurrenter tror att jag skulle kunna snyta typ en Vätternrunda på 8 h ur näsan (benen) alla dagar i veckan. Alltså, jag borde ha cyklat mig till en god form med alla dessa läger på kontot.  

Nog babblat om min forms vara eller icke vara och över till helgens bravader. Vi var nästan 50 cyklister från SCK som åkte ner till sydligare breddgrader för tre dagars cykelträning. Som tidigare nämnt är jag numera team manager över damelit-laget och jag gjorde mitt bästa (läs: satt på Strava och kollade efter segment samt snackade med vänner från bygden) för att lägga bra och utmanande rundor till helgen.

Sju damer var representerade och vi körde igång på fredag morgon med att cykla grönbetes-endorfinerna ur benen genom att panga av 3*20 min lagtempo med 5 min vila mellan varje intervall. Det gick faktiskt så pass bra att det blev ett improviserat battle mellan de två grupper vi delat upp oss i. Vi började köra om varandra och tävlingshornen växte snabbt fram i pannan på samtliga cyklister. SÅ KUL!

Så pass kul att vi till och med råkade köra upp och ner för Hallandsåsen en gång extra. Och tjejerna skötte sig exemplariskt med mina mått mätt – alla tog i efter sin egen förmåga (jisses vad starka de alla gått och blivit under vintern... : ) men såg även till att ingen blev avhängd.

 

På lördagen körde vi ett längre distanspass – ”många olika nyanser av Hallandsåsen”. Vi körde alltså upp och ner för denna mytomspunna ås från alla möjliga håll. På köpet fick vi flera episka klättringar (smala, branta – 20%-ish och grusiga) samt besök i några ko-hagar (det tar kart-läsaren på sig, bild ovan) och en stämningshöjande dimma (tänk irländsk höst). När alla började bli mosiga i benen, ca 2,5 h och 1000 höjdmeter in i passet, brände vi av 10 st spurter. Även denna gång delades vi in i lag och körde skyltspurtar. Otroligt vilket lyft träningen kan få av sällskap och skyltar! Tips 2.0.

Under söndagen körde vi tillsammans med herrarna ur klubben. Jag kan erkänna att jag var något skeptiskt inställd till detta. Jag hade anat – efter att ha se killarna hasa fram i hotellkorridorerna på kvällarna – att de ”hets-kört” under större delen av sina pass under helgen. Som ni kan ana från mina beskrivningar av mina pass ovan (dvs man kör intervaller och vilan mellan dem på SEKUNDEN planerat. Man kan kalla det struktur. Eller kontroll-behov) så gillar jag att köra hårt när jag kör hårt och lugnt när jag kör lugnt. Att hålla på och smygtävla eller jaga högt snittempo flera timmar om dagen – sånt ger mig kalla kårar.

MEN det visade sig faktiskt att jag hade fördomar om ca 41 stycken män. Vi fick ett riktigt bra pass tillsammans, herrer och damer. Jag hade ju glömt hur skönt det är att ligga i en stor klunga och liksom bara sugas med i farten bakom alla stora ryggar/vindskydd. Tack SCK! Och förlåt för mina fördomar...

Och det där med att tupp-köra… den delen av passet visade det sig faktiskt att jag själv stod för. Jag fick feeling i passets och helgens sista klättring uppför Hallandsåsen. Körde ett ryck och fick med mig ett par till tjejer, samt ett tiotal herrar på en slakmota på ca 4 km. När det bara var vi tjejer som låg framme och tog vind så började jag gorma lite på de som låg på hjul bakom och det hela slutade i ett magiskt improviserat lagtempo där jag tror och hoppas att alla som var med fick blodsmak och endorfiner på köpet. Perfekt avslut på en bra helg!

Och början på den kommande säsongen!
Det glädjer mig att se att många har skött sin vinterträning och jag tror att klubben kommer bli ännu vassare och synas i många sammanhang - såväl på tävlingsbanorna som runt Vättern osv.

Missa inte att klubben nu finns på Instagram


Tack Jimmie Håkansson för hjälp med foto!

 



Följ oss

@bicyclingswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!