Ingrid Kjellström | Bicycling.se

Ingrid Kjellström


Liten cyklist med stora drömmar. Tävlar med och är team-manager för Stockholm CK:s damlag. - @stockholmcykelklubb
Tävlar i cyclocross för Sveriges gladaste CX-klubb CK Barriär - @ckbarriar
Finns också på Instagram under @ingridkjell

Inför Vinter-Vättern 2017

13 nov 2017

Vad tänker ni på när ni tänker på julen och egentligen mellandagarna 2017? Äta helgens elfte portion av julbord? Tömma andra lagret av Aladdin-asken? Köa till mellandags-rean pga besviken på årets julklappsskörd? 

Mina tankar och aktiviteter kring mellandagarna brukar låta enligt ovan. Tills jag plötsligt hittade ett annat event som väckte min uppmärksamhet.

OBS, det är inget fel med att tömma chokladaskar över mellandagarna. Men jag tror att jag rekommenderar det här:

Abloc Winter Challenge , 28 dec 2017 (i folkmun: Vinter-Vättern)

Foto: Abloc Winter Challenge 2015, vid Hammarsundet

Distans och tur: 347 km. Mestadels mindre, böljande och vackra vägar runt Vättern i vinterskrud.

Utrustning: Lampor, skärmar, kompislappar, dubbdäck och reflexer. Ta med rejält ombyte i väska i servicebil.

Beskrivning: "Minnen för livet och de är precis lika hårda som de är underbara. 2015 tog det 17,5 timme, snöstorm, klass-1 varning och det kändes allmänt vansinnigt. 2016 gick det betydligt snabbare, denna gång även i 2 grupper. Strålande sol och perfekt temperatur. Exakt så som det är att cykla på vintern... Vi hoppas återigen på vinterväder och vi hoppas såklart att du vill dela denna upplevelse med likasinnade. Vintercykling är makalöst härligt och vi hoppas kunna inspirera fler till detta.

Nåväl, datumet är nästintill heligt och är som sagt 28 december med första start kl 05.00 från Hovrättstorget mitt i central Jönköping... Bakom varje grupp finns service, mekaniker, mat, cykelställ, ja, det mest finns där. Utöver det så är det 3 fikastopp planerad med kaffe, fika och all typ av energi som du vill plocka med dig. Sedan tillkommer en second breakfast i Karlsborg bestående av bla nutella våfflor. Med ca 10 mil kvar serveras varm mat, tända ljus, ombytesmöjligheter och chokladbrownie. Att vi dricker kaffe av bästa sort behöver knappt sägas.

(valda citat från eventets hemsida)

Foto: Lobuche peak i Nepal, 6119 möh, Foto: Quentin Fiard.

Jag ska alltså cykla runt Vättern i mellandagarna.

Jag har anmält mig till utmaningen med skräckblandad förtjusning.

Till förtjusningen hör:

- Det finns ingenting som ger mig lika starka kickar av endorfiner som att cykla tidigt på morgonen. Gärna i frisk luft och när solen går upp (Instagram-moments). Och i ett gott sällskap (vi kommer köra i klunga runt Vättern).

- Det är precis nu, i oinspirerande november, som det behövs ett roligt mål i träningskalendern.

- Att cykla många mil är en annan grej som jag gillar - få andra saker sprider ett sådant lugn och en sådan glädje i min kropp (ehm, kanske inte svarar samma sak om det är -10 grader och ishalka den 28 dec).

- Senast jag cyklade runt Vättern gick detdåligt (jag bröt då jag överskattade min egen förmåga under ca km 1-50/300, år 2013). Har inte riktigt slickat mina sår och tagit revansch ännu. Dvs resultatet Vättern-Ingrid 1-0 behöver justeras. Klarar jag det här har jag lyckats.

- Det kommer bli en upplevelse för livet för mig och de som jag cyklar med. Det är under den här sortens turer jag tidigare skapat de minnen och knutit de kontakter som egentligen gjort mig till det cykel-freak jag är idag. Sådana chanser måste man ta.

- Det ryktas om många fika-pauser (och följebil). Även något jag är mycket svag för!

Till skräcken hör dock:

- Jag har varit i helt ok cykelform under fem års tid. Plötsligt har det nu gått många veckor sedan jag cyklade mycket. Anledningen till detta ser ni bildbevis på ovan: jag har varit i Nepal och klättrat i berg (det var fantastiskt!). Såg detta som en del av en formtoppning till VinterVättern - dvs att få höghöjdsträning. Men istället för att ta med mig röda blodkroppar hem från Nepal tog jag med mig en magsjuka och vissa andra åkommor som stjälpt, snarare än toppat, formen...

- Till och med min pappa, som är en sån som kör Vätternrundan (i juni) även om han vaknar och är sjuk typ (det är galenskap) ifrågasätter detta.

- Det kommer, oavsett väder och vind, göra mer ont än det mesta jag någonsin upplevt. Det är en grej att sitta och säga att man gärna cyklar långt - en helt annan grej att vara trevlig mot sig själv, och framförallt andra - när man är stelfrusen, har ont i rumpa och knän och har lågt blodsocker.

Foto: SM i CX 2016 i Eksjö. Då cyklade vi också i snö. Foto: Jonas Wiking.

Its on! Jag har återhämtat mig från Nepal och har ingenting att skylla på längre. Jag måste och ska ut och cykla. Vänja mig vid en cykel tyngd av skärmar och dubbdäck och av att fortsätta le i händelse av nedkylda kroppsdelar. Det kommer inte bli lätt men jag är säker på att det kommer bli värt det. Stay tuned!

Och signa upp er till eventet! Finns platser kvar!

Säsongen börjar efter Vätternrundan!

19 jun 2014

Grattis!

Jag misstänker att merparten av er läsare tagit er i mål under årets Vätternrunda så givetvis vill jag gratulera! Det är en enorm bedrift att trampa sig runt den där sjön! Jag misstänker också att ni cyklister är rejält trötta på allt vad sportdryck, extraslangar och att ligga på rulle heter. Det är befogat. Men jag hoppas för all del att ni inte har lagt upp era cyklar på Blocket vid det här laget. Det är nu säsongen är som finast hemma i Sverige - precis ungefär efter dess Vättern gått av stapeln.

(jag innehar inte längre familjerekord runt Vättern. Hatten av för min bror som trotsade motvinden i år).

Att vila en vecka efter två för att återhämta så väl sittben som cykelskalle efter loppet tror jag är en bra idé. Det har sagts tidigare, men vila är så underskattat. Tyvärr glömde jag bort det efter min multisporttävling i maj. Försökte komma tillbaka upp på racern snabbt som attan, samtidigt som jag hade fullt upp i skolan. Kroppen vrålade nej samtidigt som huvudet ville för mycket.

I den situationen ska man inte träna "när det nästan känns bra i benen", när man blir frustrerad över att alla kompisar på Instagram verkar cykla 20 mil varje helg eller när man blir orolig över att man ska tjocka på sig när man inte tränar i vanlig mängd. Jag tror istället att man ska intala sig själv att det är vilan som gör att man blir stark och försöka koppla bort den där sfären av alla supersnabba cyklistkompisar och tankar om att "men jag måste ju köra mina fyror varje vecka".

Själv stack jag till Korsika när min skoltermin slutat och korsade ön från norr till söder till fots. Alla krav på prestation och alla sociala medier stängdes av. Det var jag och mina vänner ensamma uppe i de öde bergen och fokus sattes i tio dagar på fundamentala saker som att fördela dagens ranson av cous-cous rättvist och undkomma att bli anfallen av vilda djur (två personer blev bitna av en hungrig räv, genom tältdukten under natten).

En parantes i sammanhanget var även att vi skulle bestiga 10 000 höjdmeter under nio dagar. Den mänskliga kroppen är fantastisk. Jag klarade utmaningen även fast jag så gott som varje kväll, efter 12 timmars klättring med tung ryggsäck, trodde att jag aldrig mer skulle kunna resa mig samt hade en diet bestående av pepparkakor och tonfisk de sista dagarna.

Jag hade cyklat landsväg en gång under sex veckor när jag kom tillbaka från Korsika. Det skär sig i öronen på en cyklist va? Man hade kunnat tro att jag trasat sönder mina ben efter allt rännande i bergen - synd på cykelben(?!). Otroligt nog uppenbarade sig motsatsen och mina ben har känts som kalvar på nybete sedan jag kom tillbaka hem till Schweiz. Jag nästan längtar efter att höra mitt eget flås när det vankas intervaller på schemat. Supernice. Tror jag återfann motivationen när jag just INTE tänkte på cykel under ett par veckor.

Nu börjar jag om och bestämmer mig för att säsongen på hojen börjar om och börjar nu - när dagarna är som längst och solen står som högst på himlen. Hoppas att ni andra inte avslutat säsongen efter Vättern. Om två veckor flyttar jag hem till Sverige igen och det vore trist att inte ha några andra cyklister att heja på ute på vägarna!

Alternativ till Vätternrundan

31 dec 2013

Man borde kanske ha gått på mellandagsrean i mellandagarna. För min del kändes det dock mer lockande att ladda med en stor portion gröt, sätta på sig superunderställ, stoppa fickorna fulla med överblivet julgodis och sen sätta sig på en cykel i lördags.

Det finns nämligen otroligt fina vägar här i krokarna kring Gränna. Om man viker av från den traditionella Vätternrundan finns det riktiga guldkorn. Till exempel om man svänger vänster i rondellen efter (mysiga?) kullerstenen i Gränna så får man, efter en trevlig liten uppförslöpa, utsikt över sjöarna Bunn och Ören på sin högra sida. "När jag flyttar till Småland ska jag bo i en gammal kyrka här och tagga #outsideisfree på alla instagrambilder", sa brorsan. Så fint och gemytligt är det!

När man nått längst söderut på Ören kan man fortsätta till Lekeryd och Svarttorp och så småningom kommer man fram till Huskvarna. Vägarna dit är stora och fina och ypperliga för partempo. Eftersom jag dagen till ära satt på en för stor och tung cykel (bra bortförklaringar!) och mitt sällskap brorsan är en bergaget låg jag gladeligen på hans rulle uppför.

Tyvärr började det regna ett inte särskilt behagligt vinterregn strax innan vi nådde till Huskvarna. Vi hade dock tur i oturen - fina fiket Kroatorpet i Huskvarna hade öppet. Det finner man strax efter Gisebobacken - en av de skönaste nerförslöporna under Vätternrundan (efter Kaxholmsbacken). En röd hemtrevlig kaffestuga som serverar stora mackor som smakade ljuvligt efter cirka 2,5 timmars hojande.

När vi fått upp värme, energi och humör bestämde vi oss för att inte köra raka vägen hem till Gränna utan istället att skarva över Landsjön och Bunn. Precis nedanför Landsjön (väster om Kaxholmen) finns den bästa utsikten över Vättern - något man verkligen går miste om när man cyklar Vätternrundan! Sedan svängde vi mot Bunn i Ölmstadsrondellen och körde mellan sjöarna och Örserum (igen) på vägen hem.

Elva fina mil kasserade vi in i lördags. Landade kall och nöjd i soffan hemma efteråt och återställde energibalansen med ens tor kopp varm choklad. Världens bästa mellandagsnöje. Tyvärr gick det åt pipsvängen med Strava-utmaningen Festive500. Inte för att vi inte orkar dra in 500 kilometer på sju dagar! Nej, haken sitter i att jag glömde min Garminsladd hemma i Schweiz. Och har passet inte registrerats på Strava är det i princip inte genomfört. Eller?

Strunt samma - man blir glad av att cykla oavsett om passet registreras eller ej.



Följ oss

@bicyclingswe

Följ oss på Instagram!

Få vårt nyhetsbrev!