Johan M�lleborn

Om bloggaren
Bloggarkiv
Mest l�sta
S�k bloggen

Johan M�lleborn

I den h�r bloggen skriver jag om l�ngcykling och randonn�e. Det blir lite blandat med lopp som jag k�r sj�lv, lopp som andra har k�rt och lopp som verkar mulliga runtom i v�rlden. Jag �r �ven en av initiativtagarna till l�ngcyklarklubben Randonneur Stockholm: www.http://stockholm.randonneurs.se/

F�lj mitt trams p� twitter: @bigmollo

Arkiv

Mest l�sta

Alpi4000. Det b�rjar bli verklighet.

3 feb 2018

av: Johan M�lleborn

Knack knack!

-Vem d�r?

Det �r jag, verkligheten.�

-Helvete!

Ungef�r s� d�r l�t det i mitt huvud n�r jag gick igenom gps-rutterna f�r Alpi400 som jag ska k�ra i sommar. Jag har en f�bless f�r att rita�och mecka med gps-filer och n�r arrang�ren sl�ppte filerna s� var de upphackade f�r varje kontroll. S�nt klarar jag bara inte av. Det blir F�r. M�nga. Filer. Min ADHD sl�r till direkt. Jag m�ste ha det sammanfogat till fina portionsbitar. I det h�r fallet blev det lagom med 3-4 etapper i varje portion.�

N�r jag hade kommit halvv�gs i ritandet sk�ljde det �ver mig som en kalldusch, helvete vad det h�r kommit bli jobbigt. Det �r totalt 145 mil och n�stan 25000 h�jdmeter. P� de f�rsta 53 milen kl�mmer man av 9000 h�jdmeter och p� de sista 25 milen, n�r man redan har 120 mil i benen, ska man sl�pa sig �ver 6000 h�jdmeter. Det �r v�l tur att det �r en l�ng nerf�rsbacke fr�n toppen av Stelvio ner till Bormio s� t�rarna hinner torka innan m�lg�ngen.

Min plan var ju att cykla omkring och tramsa i Zwift och under vintern och randonn�a lugnt och fint�i sommar och sedan glassa runt det d�r loppet och njuta av utsikten. Jag f�r nog t�nka om och l�gga manken till ist�llet. F�rst och fr�mst ska jag nog ta mig till en naprapat f�r att kn�cka ut ryggen som har varit p� gr�nsen till ryggskott de senaste m�naderna. N�sta steg �r att reda ut varf�r mitt Zwift h�ller p� och st�kar. N�r det v�l �r l�st finns det inget som kan stoppa mig.�

Till er som har b�rjat tr�ttna p� mitt snyftande och zwiftande s�ger jag bara; h�ll ut! Inom kort kommer jag skriva en serie inl�gg som handlar om randonn�. Hur det funkar, vad man ska t�nka p� och hur man kommer ig�ng. Det kommer allts� f�r f�rsta g�ngen�l�ggas ut n�got som faktiskt �r l�sv�rt h�r. Tills dess, k�r s� det ryker!

/Johan��

< F�reg�ende

N�sta >

Gilla artikeln

Kommentarer

2018-07-31 16:17 Martin Ros�n-Lidholm

Hur gick det? Sj�lvklart hade jag en del strul och problem som brukligt under ultracykling, men som soloryttare �r jag mycket n�jd med 99.18 och hann d�rmed b�de traska runt i Bormio samt h�mta frugan p� Z�rich flygplats och en l�nghelg �ven i det alplandet.

2018-02-05 09:56 Martin Ros�n-Lidholm

Kanon! Ses :-)

2018-02-05 07:23 Johan M�lleborn

H�rligt Martin! Jag har planerat att ta det ganska lugnt. Har inga ambitioner alls faktiskt. Vi �r 4 stycken som kommer starta tillsammans. Vi kommer k�ra ihop s� l�nge det funkar. Vi ses vid starten.
/Johan