Artiklar inom Träning | Bicycling.se

7 tips för en lyckad säsongsavslutning

Träning


Träning

Träna och aktivera de viktigaste musklerna på bara 10 minuter – vi visar hur!


Landsväg

Ditt intag av energi och vätska är helt avgörande för hur du ska lyckas med din målsättning. Gör rätt – fyll på från start!


Träning

Vänta inte med att fylla på tills du stannar. Med de här 6 enkla tipsen från tränaren Jill Gass kan du lättare äta och dricka på cykeln.


Träning

Våren är guld och gröna skogar. Efter en lång kall och mörk vinter är det äntligen dags att komma ut och sprätta i ljuset. Men just gröna skogar kan bli ett helvete för dig som har pollenallergi – här är tipsen som hjälper dig.




Träning

Vi närmar oss juni med stormsteg, vilket gör att du som satsar på Vätternrundan bör bli alltmer specifik i din träning.


Träning

Kickstarta våren med löpning av och med Anders Szalkai, cykling med Daniel Breece plus en inspirerande föreläsning av skidlegendaren Johan Olsson!


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev