Artiklar inom Träning | Bicycling.se

Så maxar du tiden inne

Träning


Träning

Det finns flera vägar till att bli en snabbare cyklist. En går via gymmet. Så här gör du.


Träning

Våga testa en ny utmaning! På trainer eller ute - du väljer!


Träning

Även om alternativ träning har sin plats under vintern, är det bra om stapelvaran för cyklister är just cykling. Utomhus alltså. Så här fungerar din kropp när du tränar i kyla.


Träning

Vilar du tillräckligt? Det går att undvika utbrändhet, behålla formen och ha mycket roligare året om. Så här gör du!




Träning

Att Viagra gör att blodkärlen slappnar av, ökar blodflödet och därmed också leder till ökat syreupptag ledde till rubriker 2006.


Träning

Knakar dina knän när du går upp för trappor? Låter det som när man trampar på ett gäng glasskärvor, men du har inte ont när du cyklar?


Ladda fler

Få vårt nyhetsbrev